舒尔特方格是一种训练和测试专注力的小游戏：N×N 的方格里打乱放着 1 到 N² 的数字，你要按从小到大的顺序尽快把它们全部点完。用时越短，说明注意力越集中、视野越宽。本站提供 3×3 到 7×7 五种大小，点「开始」后方格翻开并开始计时，点错会抖动提醒，全部点完会给出用时、错点次数和等级评语。
Introduction
向右翻页这款舒尔特方格怎么样
想完全放空的话，这游戏未必合适：眼睛要持续找目标，脑子还得记住刚才瞥见的符号。它的好处是任务很明确，没有复杂图案要辨认；想稍微动动脑，可以从正序数字开始，熟悉后再试倒序或汉字。倒序要不断想着前一个目标是什么，汉字则需要多花一点时间辨认。要是你正想找个短小、又需要集中精神的练习，来点一局试试。
Tips
舒尔特方格策略要点
Tip 1
开局别急着点：先深呼吸稳住节奏，看清目标再出手；急躁容易错点，反而拖慢总用时。
Tip 2
开局点「开始」按钮或敲空格前，直接把鼠标指针悬停在方格正中间，方格翻开的瞬间就能就近点下第一个符号。
Tip 3
点完倒数第二个数字后，别急着去找最后那个，先在心里确认一遍目标值，避免最后一步因为慌张点错白白多一次错点。
Tip 4
手指或鼠标在开始前就悬在格子区的大致中心上空，而不是屏幕边缘，这样翻开后第一步移动距离最短。
Tip 5
当局打完发现没刷出新纪录，先看结算里的错点次数，只要失误比上一把少，就说明你的注意力和手速正在变稳。
Tip 6
开局前深吸一口气、盯住方格中心三秒再点开始，让视野放松到能同时看见四周，这比开局后慌着找 1 快得多。
Rules
向右翻页舒尔特方格规则和流程
选择设置
在大厅选方格大小（3×3 到 7×7）、符号（数字 / 字母 / 汉字）和点击顺序（正序 / 倒序），还可以勾选「点过的格子变暗」。字母只有 26 个，所以 6×6 和 7×7 不能选字母，会自动换回数字。
开始计时
进入方格后所有格子是盖住的，看不到符号。点「开始」按钮（或按回车、空格，直接点方格也行）后，方格同时翻开并开始计时，计时精确到百分之一秒。
按顺序点
从 1（正序）或最大的数（倒序）开始，依次点下一个符号，顶部状态栏的「下一个」会提示当前目标。点对的格子会闪一下，打开「变暗」时会变淡；点错的格子抖动并标红，错点次数加一，进度不变，继续找正确的那个。
完成结算
全部点完计时停止，弹出结算：总用时、平均每格用时、错点次数和等级评语。如果用时打破了这个大小 + 符号 + 顺序组合的最佳成绩，会标出「新纪录」并写明快了多少。
错点处理
点错不会结束一局，也不会罚时，只记一次错点；但点错期间计时照常走，所以错点多自然就慢。结算面板和最近记录里都会显示错点次数，错点为 0 才是真正的稳定。
暂停规则
没有暂停按钮，但切到别的标签页或把浏览器放到后台时计时会自动停，回来接着算，不会因为中途有事而把一局算慢。
最近记录
每完成一局，成绩会插到最近记录最前面，只保留最近 10 次，含大小、符号、顺序、用时、错点、等级和完成时间；是最佳成绩的那条会标「最佳」。
清除记录
大厅下方的「清除历史记录和最佳成绩」会把最近记录、所有最佳和战绩计数全部清空，需要确认。记录存在浏览器本地，换设备或清浏览器数据也会没有。
FAQ
你可能想问
| 问 | 答 |
|---|---|
点错了能撤回吗？ | 不能撤回，点错的格子会抖动提醒并记一次错点，进度不变，继续找正确的目标即可。舒尔特方格练的就是准确度和搜索速度，撤销功能会失去训练意义。 |
汉字挤在一起认不清怎么办？ | 玩汉字模式时，可以先找「十」「二十」「三十」「四十」所在的位置。我们建议按这些字大致分区，再找当前目标。 |
怎么判断自己的用时算好？ | 先看结算里的等级，再对照同样大小的成绩。我们以 5×5 为例：约 16 秒内是优秀，23 秒内是良好；不同大小不要只比总秒数。 |
能不能打开变暗开关再练？ | 可以，大厅里勾选「点过的格子变暗」后点对的格子会变淡，一眼能看出还剩哪些，适合新手建立信心。想测真实水平就关掉它，所有格子始终一样才是标准测试难度，也更容易点错，高手通常关掉变暗来刷成绩。 |
积分补助入口在哪？ | 本站没有积分和金币系统，也不用充值兑换。全部游戏免费，打开网页就能玩，无需注册登录。 |
Terms · 8
舒尔特方格常见名词
- 01 § 1
舒尔特方格
按顺序点完 N×N 方格里打乱的符号的注意力训练法，以提出者舒尔特命名
- 02 § 2
标准格
5×5 共 25 格的方格，是舒尔特测试最常用的大小，各种用时标准多以它为准
- 03 § 3
正序 / 倒序
正序从 1 点到最大数，倒序从最大数点到 1，倒序需要边找边做减法
- 04 § 4
错点
点到了不是当前目标的格子，格子会抖动标红并记一次，不罚时、不改进度
- 05 § 5
平均每格用时
总用时除以格数，不同大小之间可以横向比较的指标，评语也按它算
- 06 § 6
余光搜索
视线固定在方格中心、用周边视野找数字的方法，是提速的关键技巧
- 07 § 7
视野广度
一眼能同时感知多少格，方格越大越考验它，练大方格可以扩展
- 08 § 8
新纪录
某个大小 + 符号 + 顺序组合下用时首次刷新最佳成绩，结算面板会标出
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